تعداد فزاینده ای از متخصصان دندانپزشکی ، نگهبان دهان شب نرم را به عنوان یک راه حل ملایم برای بروکسیسم توصیه می کنند ، یک اختلال خواب شایع در جایی که افراد دندان خود را خرد می کنند یا می چسبانند. ساخته شده از سیلیکون درجه بندی پزشکی انعطاف پذیر یا ترموپلاستیک ، این نگهبان یک سد کوشی را ارائه می دهد که در حالی که اولویت بندی آسایش {2} از آسیب ها محافظت می کند.
بر خلاف نگهبانان اکریلیک سفت و سخت ، قالب های نرم به طور طبیعی به دهان ، باعث کاهش سوزش برای کاربران با لثه های حساس می شوند. لیزا چن ، یک پروتز. "بیماران غالباً متوجه درد صبح کمتر.}"
قیمت مناسب دیگر است: بسیاری از نگهبانان نرم با نسخه های بدون نسخه یا آنلاین با قیمت زیر 50 دلار در دسترس هستند ، با کیت های مناسب در منزل که بازدیدهای دندانپزشکی گران قیمت را از بین می برد.} مارک هایی مانند Sleepright حتی گزینه های قابل تنظیم را ارائه می دهند که مستقیماً به کاربران ارسال می شوند.} برای زوج ها ، Guard Suffaine} SLEAK TIME TIME SEAPING برای هر دو شریک زندگی را به حداقل می رساند.
در حالی که نگهبانان نرم ممکن است هر 6 تا 12 ماه (زودتر از نگهبانان سخت) به جایگزینی نیاز داشته باشند ، آنها برای چرخ های خفیف تا متوسط ایده آل هستند . "موارد شدید ممکن است به یک نگهبان سخت سفارشی نیاز داشته باشد ،" هشدار می دهد Dr . chen "، اما این یک نقطه شروع عالی برای آسایش و عارضه با هزینه 10 میلیون است. مسیر در دسترس برای سلامت دهان و دندان بهتر و استراحت.